रोज कॉफी पीने के फायदे
– कॉफी पीने से शरीर में अलर्टनेस आ जाती है।
– दिमाग बेहतर तरीके से कार्य करता है।
– सोचने-समझने की शक्ति दुरुस्त हो जाती है और स्किल में सुधार होता है।
– टाइप टू डायबिटीज का जोखिम कम रहता है। (अगर बिना शुगर के ली जाए)
– मनोभ्रंश (Lower risk of dementia) और पार्किंसंस रोग का जोखिम कम रहता है।
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– डिप्रेशन का खतरा भी कम रहता है।
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– लिवर डैमेज और कोलोरेक्टल कैंसर का जोखिम कम रहता है।
नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स से बचाती है कॉफी
अगर आप और
बहुत से फ़ायदा को नुकशान जाना चाहते है
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